Veja bem!

Consistente!

Não perfeita

Não rígida 

Não linear 

A coisa mais importante que existe:

Controle e equilíbrio emocional!

Desistimos no meio do caminho porque não estamos emocionalmente reguladas para:

😌 Estar confortáveis com os sentimentos de sermos iniciantes

😌 Deixar de se comparar toda hora com a evolução do outro

😌 Focar num objetivo a longo prazo

😌 Aproveitar o processo, o caminho

😌 Uma longa jornada entre altos e baixos

Ter uma estrutura emocional forte flexível e equilibrada te mantém firme em qualquer coisa! Dieta, academia, um curso, um projeto!

Porque sabemos lidar não só com a parte do sucesso, mas também com as nossas falhas, com as nossas caídas, com nossos momentos de crise!

Tendo consciência que vc de vez em quando vai

Falhar

Ter preguiça 

Se sentir iniciante

Faltar um dia ou dois

Mas que no seu core vc sabe que vai voltar a sua rotina, é a chave para se manter persistente e em paz!