Imagine a situação.

Você marcou um encontro com alguém, o que vc faz? Se prepara né, toma banho, se depila, da uma ajeitada nas unhas, talvez até compre uma roupa nova, manda mensagem paras as amigas, e sente aquela agitação gostosa pré encontro.

Agora me responde sinceramente, o quanto dessa preparação vc faz só pra vc?

Se vc respondeu tudo, sempre, nem precisa ler o post hehe

Mas se vc parou pra pensar, e “quase nunca” veio na sua cabeça, precisamos conversar, meu bem!

Primeiro de tudo, obviamente não estou te dizendo para não se arrumar para um encontro! Se arrume e se sinta um arraso!

O que eu estou querendo que vc perceba, é o quanto nos dedicamos nesse auto cuidado e preparação, independente do encontro com outra pessoa. O quanto você se mima, e se prepara para fazer um jantar só pra vc, por exemplo? Ou se prepara com cuidado para um banho depois do trabalho?

E podemos ir mais além e profundo. Porque na minha opinião, auto valor realmente é algo mais profundo

Vc acredita que tem valor o suficiente para tirar 15 minutos do seu dia pra colocar os pés pra cima?

Vc vale esse tempo?

Vc se ama tanto que todos os dias vc reserva um tempo só pra vc?
Para preparar um chá com muito carinho. Para ler algumas páginas de um livro.
Para se espreguiçar.
Para fazer uma auto massagem nos pés.

Vc merece esse tempo?

E se for para outra pessoa?
Pra cuidar de outra pessoa?
Pra fazer um favor pra outra pessoa?

Vc ama e cuida do outro. Vc se ama e se cuida igual?

Pensa comigo, se seu tanque do carro está pela metade e vc sai distribuindo gasolina, seu carro não aguenta até o final do dia!
Se seu corpo está sem energia, e vc ajuda e cuida de todo mundo, no final do dia vc esta exausta!

Se encha primeiro com auto cuidado,  auto carinho, isso é  amor próprio! Isso é se honrar e se respeitar.

Ai então desse lugar cheio de energia e amor, vc transborda pra fora, vc cuida do outro se sentindo completa, vc ajuda o outro com presença.
Sem nunca se sentir vazia!