Amiga, essa frase é um mantra para a vida, e ecoa com uma verdade profunda: “A vida não vai ficando mais fácil, nós é que vamos ficando mais fortes e resilientes.” E sabe o que, para mim, é o verdadeiro equilíbrio nesse processo? É a capacidade de saber olhar para o que você não quer olhar!
Parece paradoxal, né? Mas é exatamente aí que reside a nossa maior fonte de poder.
Além do Espelho: A Virada de Chave Para o Desconforto
É fácil, e até gostoso, lidar com as coisas boas da vida. A gente já sabe como celebrar nossas conquistas, como reconhecer nossas qualidades, como aproveitar quando tudo está dando certo. Nessas horas, a vida parece um campo florido, e a gente se sente plena, confiante. Mas a grande virada de chave acontece quando nos dispomos a olhar para aquilo que não queremos ver. É quando ousamos confrontar nossas sombras.
São aquelas emoções que nos ensinaram a reprimir, a esconder, a fingir que não existem. É olhar para aquela raiva que sentimos, mas achamos “errado” expressar, porque “pessoas equilibradas não sentem raiva”. É olhar para aquela tristeza profunda que nos atinge, mas achamos “feio” ou “sinal de fraqueza” demonstrar. A gente coloca uma máscara e segue em frente, fingindo que está tudo bem.
Eu sei, de verdade, que é um processo intenso e desafiador. Dói, dói muito olhar para aquilo que nos esforçamos tanto para esconder, para o que foi trancado a sete chaves em um canto escuro da nossa alma. É como revirar uma ferida antiga.
A Alquimia Interna: Desmistificando Suas Emoções
Mas, eu te garanto, a recompensa é imensa. Aos poucos, devagar, um dia de cada vez, você vai se familiarizando com os seus próprios conteúdos internos. Vai percebendo que essas emoções, antes temidas, são apenas mensageiras, e não monstros.
- Você vai perceber que a raiva é apenas raiva, uma energia que surge quando um limite foi ultrapassado ou uma injustiça sentida, e não sua identidade. Ela não te torna uma pessoa ruim; ela te convida a colocar limites saudáveis e a lutar pelo que você acredita.
- Você vai descobrir que a tristeza é completamente normal e até necessária, um processo de luto e processamento da vida, especialmente quando você se permite senti-la sem julgamento. Ela te ensina sobre perdas, sobre o que é importante para você, e abre espaço para a renovação.
- Você vai entender que o sentimento de angústia não é um sinal de fraqueza, mas sim uma forma da sua alma de te mostrar que existem outras formas, outros caminhos, outras possibilidades que você ainda não explorou. É um convite para o movimento, para a mudança, para a expansão.
Fortalecer-se na Turbulência: A Inabalável Certeza de Quem Você É
Essa jornada de autoconhecimento e abraçar suas sombras não vai fazer os obstáculos sumirem. A vida continuará apresentando seus desafios, suas dores. Mas o que muda é você. Esse processo vai te fortalecer de uma maneira que nenhuma outra coisa consegue.
Você vai percebendo que, mesmo na turbulência, mesmo quando o mundo parece desabar, você segue no seu caminho. Talvez com alguns arranhões ou machucados, talvez você precise ficar um tempo parada, se recompondo, curando as feridas. Mas, lá no fundo do seu ser, você sabe: você se garante! Você tem a certeza inabalável de que é capaz de passar por situações mais desafiadoras, porque já olhou para dentro, já se curou e já encontrou sua força.
É essa capacidade de olhar para aquilo que te incomoda, de encarar o que te dá raiva, de não fugir do que te causa angústia que te liberta. É lidar você mesma com esses conteúdos, sem transferir, sem reprimir, sem negar. É assumir a responsabilidade pela sua paisagem interna.
Porque, no fim das contas, a vida é uma jornada de crescimento contínuo, e as dificuldades são apenas convites para nos tornarmos versões mais inteiras e poderosas de nós mesmas.
Lembre-se sempre: “A vida não vai ficando mais fácil, nós é que vamos ficando mais fortes e resilientes.” E essa resiliência floresce no espaço onde você se permite ficar confortável no desconforto de ser quem você é, em sua totalidade.
